為什麼感恩如此重要？第一是基於聖經，在聖經裡有許多感恩的例子與教導。使徒保羅經常為他寫信給的人向 神表達感謝。「我們感謝 神我們主耶穌基督的父，常常為你們禱告。」（西 1:3）「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。」（帖前 5:16-18）保羅藉著感謝，強調神的主權、慈愛和憐憫。感恩是神對我們所定的旨意，保羅的榜樣是我們要效法的。感恩是基督徒每日生活的基礎。

第二個原因，感恩對我們個人有好處。有一篇文章「為什麼感恩是好的」中，筆者引用了一項研究，表明實踐感恩的人更會經歷身心靈的健康和平安（希13:5），更體驗支足常樂的喜悦（提前6:6-8），更多的喜樂、更多的同情心和更少的孤獨感。

從今天開始，我們用這段時間來數算主恩，重温聖經中感恩的例子與教導，讓我們不僅僅是十一月份的感恩，而是存一顆全年不斷地充滿感恩的心。

祝福您和您的家人感恩節快樂！